Os seus desejos
Aspira uma constituição física melhor?
Deseja dispor de uma maior vitalidade ou de uma capacidade maior de relaxamento?
Pretende obter uma atitude mental mais relaxada?
Tratamentos de Shiatsu podem ajudá-la a concretizar este tipo de desejos.
Como funciona o Shiatsu
Shiatsu é uma forma de massagem japonesa que se baseia nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Aplicam-se várias técnicas de pressão e de alongamento para libertar os meridianos de bloqueios e equilibrar todo o fluxo energético.
Shiatsu pode ser combinado muito bem com a consulta psicológica. Frequentemente a percepção de si próprio, estimulada mediante o contacto corporal durante o Shiatsu, constitui a ponte para a consciencialização de temas psíquicas. Inversamente, sensações psíquicas que estão presentes em excesso, como medo, raiva, preocupações, tristeza ou até euforia, podem ser equilibrados pelo Shiatsu. Esta massagem energética ajuda também àquelass pessoas que não têm um acesso fácil ao seu mundo emocional perceber os seus sentimentos com maior clareza.
Em que situações um tratamento de shiatsu pode ajudar
No caso dos seguintes simptomas e situações o Shiatsu fortalece as forças de auto-cura do corpo e favorece o nosso bem-estar:
- Ansiedade e medos
- Depressão e esgostamento
- Dificuldades emocionais
- Estados de tensão e de dor (Dor de cabeça, enxaqueca, dor de costas e outros)
- Gravidez
- Mal-estar menstrual ou menopáusico
- Libertação da dependência do tabaco, alcoól e drogas
- Perturbações de sono
- Problemas digestivos ou respiratórios
- Simptomas de stress
Como decorre uma sessão de Shiatsu
Durante o tratamento de Shiatsu você está vestido/a de modo confortável e com roupa fabricada de materiais naturais (p.ex. de algodão). Uma breve conversa dá início à sessão de 60 minutos, acerca do seu estado actual e acerca de eventuais mudanças ocorridas desde o seu último tratamento. Frequentemente começamos com um exercício energético de auto-percepção corporal que estimula as suas forças de auto-cura e apoia o meu trabalho de massagem. A seguir, enquanto você estiver sentado/a ou deitado/a num colchão grande no chão, dou-lhe a massagem, exercendo pressão suave pelos dedos, pelo cutovelo ou pelo joelho e integrando movimentos de alongamento. Em geral vou seguir todos os meridianos no corpo, para levá-lo/la num estado completamente equilibrado. Durante os minutos que seguem a massagem, você fica deitado relaxando profundamente. Se for indicado, utilizo os últimos minutos das sessões para ensinar-lhe exercícios adequados à sua situação que facilmente pode integrar na sua vida diária.
Qual é a frequência adequada para os tratamentos de Shiatsu
No caso de estados de fraqueza, de tensão ou de doença podem ser indicados um a dois tratamentos por semana. No caso de doenças graves devia consultar o seu médico/a sua médica antes do primeiro tramanto de Shiatsu para ter certeza que, no seu caso, o tratamento de Shiatsu não é contraindicado.
Para a prevenção de tensões e doenças e, simplesmente para uma vitalidade sã no dia-á-dia, é indicado aproximadamente um tratamento por mês. Ofreça esta hora a si própria!
"...a Terra nos empresta seu corpo para apoio.
No Shiatsu, nossos parceiros nos emprestam seus corpos para apoio.
Assim, descansados e fortes podemos oferecer as nossas mãos para ajudar.
Respirando o espírito do céu.
Duas pessoas, na verdade uma."
Rodolfo Correa Lima
